ストレートネックについて

「肩こりがひどい」「頭痛が頻繁に起こる」といった症状がある場合、ストレートネックと呼ばれる状態が関係している可能性があります。

ストレートネックとは、本来ゆるやかに前方へカーブしているはずの首の骨（頚椎）が、まっすぐに近い状態になってしまっていることを指します。首の湾曲が失われることで、頭の重さをうまく分散できず、首や肩に大きな負担がかかります。

ストレートネックの主な原因

ストレートネックが「現代病」と言われる理由は、長時間の前傾姿勢にあります。特に、以下のような生活習慣が大きく関係しています。

仕事中だけでなく、帰宅後もスマートフォンやパソコンで動画視聴やゲームを続けていると、首が前に倒れた姿勢が習慣化し、首の骨が固定されやすくなります。

ストレートネックの原因は姿勢だけではありません。以下のような要因も関係することがあります。

枕が高すぎると、頭の位置が常に持ち上がった状態になり、首の自然なカーブが失われやすくなるため注意が必要です。

首の骨がまっすぐになると、頭の重みを分散できず、首や肩の筋肉で無理に支える状態が続きます。その結果、

といった症状が現れやすくなります。筋肉は常に緊張状態となり、血流が悪化するため、症状を放置すると頚椎椎間板ヘルニアなどにつながる可能性もあります。

一度ストレートネックになると、自然に首のカーブが元に戻ることは簡単ではありません。そのため、

といった継続的なケアが重要になります。

ストレートネックでお悩みでしたら、あい鍼灸院・接骨院西院京都ファミリー院にお任せください。

当院では、カウンセリングを通して生活習慣や姿勢のクセを丁寧に確認し、お一人お一人の状態に合わせた施術で改善を目指します。

「この首の痛み、ストレートネックかも？」「長年の肩こりや頭痛を何とかしたい」

そのようなお悩みをお持ちの方は、一人で抱え込まず、ぜひ一度当院へご相談ください。

ご来院を心よりお待ちしております。

こちらのページで保険施術料や自費治療料金などの詳しい情報を記載しています。

他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ。当院は電話・メールの他にLINEからのご予約も受け付けております。ぜひご利用ください。

スマートフォンの方は下部の電話番号をタップするとお電話がかけられます。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日
10:00～14:00	●	●	●	●	●	●	●
16:30～21:00	●	●	●	●	●	●	●