骨盤矯正について
30代以上の女性のうち、およそ56％が骨盤に歪みを抱えているという調査結果を、日本整形外科学会が2018年に発表しています。女性の骨盤の歪みには出産が大きく関係しており、特に痩せ型で小柄な体型の方ほど影響を受けやすい傾向があるとされています。
骨盤の歪みをそのままにしてしまうと、頻尿といった不調が起こりやすくなるほか、歩行時に足先が外へ向く、いわゆるガニ股のような歩き方になり、歩きづらさを感じる恐れもあります。そのため、違和感を覚えた段階での早めの対応が重要です。
出産を経験された方であれば、産後2〜3か月頃を目安に整骨院で骨盤矯正の施術を受けることがすすめられます。
骨盤矯正では、施術者の手技によって、出産時に大きく開いた骨盤を時間をかけて少しずつ本来の位置へ戻していきます。内側からの圧力で広がった骨盤を、外側から整えていくという、身体への負担を考慮した施術です。
すべての女性に骨盤の歪みが生じる訳ではない
出産をしたすべての女性に、必ず骨盤の歪みが起こるわけではありません。骨盤の状態は、ご自身でも簡単にチェックすることが可能です。
全身が映る鏡の前に立ち、両腕を左右に広げて姿勢を整えます。このとき、左右の肩の高さが同じであれば、骨盤のバランスは比較的整っている状態と考えられます。
一方で、肩の高さに左右差がある場合は、骨盤に歪みが生じている可能性があり、矯正施術を検討する目安になります。
出産という明確なきっかけがある場合は、早期に気付き、早めに対処できる点も大きなメリットです。
骨盤矯正は当院にお任せください！
骨盤の歪みは、姿勢の乱れだけでなく、全身のバランスにも影響を及ぼし、さまざまな不調につながることがあります。
ご自身の骨盤の歪みが気になる方は、ぜひ当院の骨盤矯正施術をお試しください。一人ひとりの状態に合わせた施術で、快適な日常生活を送れるようサポートいたします。
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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。
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- 院名あい鍼灸院・接骨院 西院京都ファミリー院
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