ぎっくり腰について

ぎっくり腰は原因や症状の仕組みが比較的はっきりしている急性腰痛の一つであり、それに伴い対処や治療の考え方もある程度確立されています。
発症直後に最も大切なのは、無理に動かさず、激しい運動を避けて安静を保つことです。痛みを我慢して動いてしまうと、症状が長引く原因になるため注意が必要です。
ぎっくり腰の症状

ぎっくり腰は正式には筋膜性疼痛症候群と呼ばれ、腰の筋肉を包んでいる筋膜という薄い膜が損傷することで起こります。筋膜は筋肉の動きをなめらかにする役割を担っていますが、急激な負荷がかかるとその働きが追いつかず、傷ついてしまいます。
例えば、
・急に重い物を持ち上げたとき
・普段とは違う姿勢で体をひねったとき
・前かがみの状態から急に立ち上がったとき
このような場面では、普段あまり使われていない筋肉が一気に動くため、筋膜が耐えきれず損傷し、鋭い痛みや動けなくなるほどの強い痛みを引き起こすことがあります。
ぎっくり腰は重い物を持った時や激しい運動の最中に起こるイメージが強いですが、年齢を重ねるほど、些細な動作でも発症しやすくなるのが特徴です。これは、加齢により筋膜や筋肉の柔軟性が低下し、衝撃に弱くなることが大きく関係しています。
ぎっくり腰でお悩みなら当院にお任せください

ぎっくり腰でお悩みの方は、京都市にある あい鍼灸院・接骨院 にぜひご相談ください。
筋膜の損傷は回復までにある程度の時間が必要であり、治療の途中で無理な運動や過度な動作を行うと、傷ついた部位をさらに悪化させてしまう恐れがあります。
当院では、「元気になってほしい」という想いを大切にしながら、患者様お一人おひとりの症状や状態に合わせた施術を行っています。痛みの程度や生活状況を丁寧に確認し、再発しにくい体づくりまでを見据えてサポートいたします。
ぎっくり腰をこれ以上悪化させないためにも、我慢せず、早めのご相談が大切です。まずはお気軽に当院へお越しください。お待ちしております。
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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。
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- 院名あい鍼灸院・接骨院 西院京都ファミリー院
- 所在地京都市右京区山ノ内池尻町1-1 京都ファミリー3F
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